Пятки как у младенца в домашних условиях

Пяточки как у младенца в домашних условиях

Ухоженные шелковистые пяточки — мечта каждой женщины. Но правда жизни такова, что пятки, испытывающие постоянную нагрузку при ходьбе, быстро огрубевают, покрываются шершавой ороговевшей кожей.

Особенно эта проблема актуальна летом, когда женщины переобуваются в открытую легкую обувь. Многие представительницы прекрасного пола сразу же прибегают к дорогостоящим салонным процедурам. Хотя сделать пятки как у младенца в домашних условиях тоже вполне реально и недорого.

Основы домашнего ухода за пятками

Чтобы пятки всегда были ухоженными, необходимо постоянно уделять им немного времени и внимания. Проводить регулярные косметические процедуры и придерживаться простых правил.

1. Если на пятках образовались натоптыши, то ни в коем случае нельзя из срезать лезвием или бритвой. Снимать кожу нужно пемзой, постепенно распаривая пяточки в теплых ванночках.
2. Пятки, как и остальная кожа тела, нуждаются в питании и увлажнении. Поэтому, когда пользуетесь кремом для лица или тела, не забывайте уделять внимание пяточкам. Постоянно пользуйтесь специальными увлажняющими средствами для ног.
3. Для ухода за пятками ног в домашних условиях нужно регулярно делать специальные ванночки, маски и скрабы.

Как размягчить пятки в домашних условиях?

Поскольку пятки часто огрубевают, их нужно смягчать. Если этого не делать, кожа совсем огрубеет и на ней могут появиться болезненные трещины. Так чем же смягчить прятки в домашних условиях? Самый эффективный способ — это горячие ванночки для ног.

Молочно-мыльная ванночка

1. В таз с нагретой водой выливаем молоко, добавляем детское мыло.
2. Все хорошо размешиваем, погружаем ножки в таз.
3. Распариваем кожу, пока вода полностью не остынет.

После такой ванночки можно пройтись по пяточкам пемзой, нанести скраб или питающую маску. В качестве увлажняющего и смягчающего средства отлично подойдет натуральное оливковое масло. После нанесения наденьте хлопчатобумажные носочки и оставьте их до утра. Утром пяточки будут гладкими и шелковистыми.

Мыльно-содовая ванночка

Этот вариант ванночки поможет в уходе за изрядно запущенными ступнями. Эффективно размягчит, удалит ороговевшие клеточки кожи и отбелит пятки. Для приготовления понадобится горячая вода, 0,5 стакана. пищевой соды и 0,5 стакана мыльной стружки.

1. Погружаем ноги в горячий мыльно-содовый раствор, отпариваем их 10–15 минут.
2. Потом обрабатываем пемзой или солевым скрабом прямо по мокрой коже.
3. И в заключении наносим питательный крем. Если пятки очень запущены, то возможно понадобится 2-3 процедуры.

Винно-липовая ванночка для ног

Для этой довольно необычной, но очень эффективной процедуры понадобится 1 стакан белого вина, 1 ст. л. сухого липового цвета.

1. Белое вино нагреваем до появления первых небольших пузырьков.
2. Добавляем липовый цвет, накрываем посуду крышкой, варим на небольшом огне 3-4 минуты.
3. Потом переливаем отвар в небольшой таз и опускаем в него ноги минут на 10.
4. Через 10 минут протираем пятки жесткой стороной мочалки, снова опускаем в вино.
5. Повторяем эту процедуру 2-3 раза. В результате пятки станут розовыми, как у младенца. Останется лишь смазать их кремом.

Солевые ванночки для ног

Ванночка с морской солью благотворно влияет на стопы и пятки. Процедура эффективно борется с неприятным запахом, потливостью ног, а также эффективно смягчает огрубевшие пятки. Для ванночки понадобится 2 л воды и 200 г морской соли.

1. Воду нагреваем, растворяем в ней соль.
2. Разводим холодной водой до комфортной температуры и распариваем ноги четверть часа (уровень воды должен доходить до щиколоток).
3. После ванночки соль смываем прохладной водой и смазываем ступни жирным
   питательным кремом.

Намного эффективнее будет нанести на пятки в качестве компресса смесь глицерина и уксуса. Для этого смешиваем в равных пропорциях эти два компонента, наносим на распаренную кожу, оборачиваем пленкой.

1. Утепляем ножки теплыми носочками, выдерживаем пару-тройку часов.
2. После этого пленку снимаем, споласкиваем ноги теплой водой и любуемся мягкими пяточками.

Чтобы привести пятки в порядок, понадобится несколько таких процедур.

Как избавиться от огрубевшей кожи на ногах?

Если вопреки постоянному уходу кожа на пятках быстро огрубевает, на ней появляются натоптыши и мозоли, то причин этому может быть несколько:

• Грибковое заболевание или сахарный диабет.
• Нарушение работы эндокринной системы.
• Гормональные сбои в организме.
• Недостаток витаминов (в частности витамина А и Е).
• Нарушение обмена веществ.
• Нарушение биохимических процессов в кожных покровах.
• Синтетические носки или колготы, неудобная или тесная обувь.

Чтобы исключить проблемы со здоровьем, обязательно пройдите полное медицинское обследование. Если же проблема чисто косметическая, то её можно решить с помощью домашних спа-процедур.

Уход за грубой кожей пяток состоит из трех этапов: подготовительного, основного и заключительного. Теперь подробнее рассмотрим каждый из этих этапов.

1 этап: распаривание

Чтобы эффективно убрать огрубевшую лишнюю кожу с пяток и стоп, сперва её необходимо хорошенько распарить. Для этого обычно используют умеренно теплую воду с добавлением различных компонентов или травяные отвары. Также хороший размягчающий эффект производит заваренный картофельный крахмал.

Температура воды для ванночек играет очень важную роль. Она должна быть умеренно горячей (не менее 40-ка градусов). А сама процедура должна длиться не менее четверти часа. В качестве дополнительного ухаживающего и дезинфицирующего средства в ванночку можно капнуть несколько капель эфирного масла чайного дерева или тимьяна.

2 этап: механическая обработка кожи, скрабирование

После ванночки кожные покровы пятки отмякнут, а ороговелости разрыхлятся. Теперь приступаем к удалению всего лишнего и ненужного. Это можно сделать при помощи обычной пемзы или специальной шлифовальной терочки.

Если слой отмершей кожи слишком толстый, то сразу удалить его не получится. Каждый раз следует снимать только то, что хорошо пропарилось. Чтобы процесс не затягивался, следует ежедневно пользоваться пемзой.

Тереть с усердием и силой не нужно, иначе можно повредить здоровую живую кожу. Лучше чередовать распаривание и шлифование.

Если вы не сторонница механических воздействий, можно сделать скрабирование домашними или покупными скрабами для ног. В домашних условиях прекрасно подойдет скраб из морской соли крупного помола и оливкового масла. Также можно приготовить скраб из сахара, лимонного сока и подсолнечного масла. Лимонный сок эффективно отшелушит и размягчит натоптыши и мозоли, а кристаллики сахара отлично скрабируют.

3 этап: нанесение питательных и увлажняющих кремов и масок

Когда два этапа по уходу выполнены и омертвевшая кожа снята, нужно позаботиться о живых клетках эпителия. Для этого в стопы втирают жирный крем, питательное растительное масло или наносят увлажняющую маску, которую можно приготовить самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Маски для мягких и шелковистых пяточек

Домашние маски помогут быстрее привести стопы в порядок. Для их приготовления используют различные фрукты, овощи, молочнокислые продукты, косметическую глину, эфирные масла и многое другое.

Маска с эфирными маслами

Применение такой маски даст заметный эффект уже через 3-4 применения. Готовится она на основе детского крема. В крем добавляем по 10 капелек эфирного масла ромашки и лаванды. Каждый вечер перед сном смазываем пятки этой масочкой, даем ей полностью впитаться.

Абрикосовая маска

Очень зарекомендовали себя в уходе за пятками зрелые абрикосы. Плоды споласкиваем, удаляем косточки и разминаем вилочкой. Фруктовую кашицу наносим на пятки на полчаса, а потом смываем теплой водичкой и наносим крем.

Маска из голубой глины

Эта маска очень простая в приготовлении, но очень эффективная. Голубую косметическую глину растворяем водой до сметанообразного густого состояния и просто наносим на пятки. После полного засыхания глины моем ноги теплой водой. Такую маску можно обогатить ромашковым или оливковым маслами.

Картофельно-молочная маска

Картофельный крахмал поможет размягчить кожу на пятках и выполнит профилактику появления трещин. Для маски соединяем теплое картофельное пюре с теплым молочком. Накладываем смесь толстым слоем на пятки, и выждав 15 минут, смываем теплой водой.

Как избавиться от трещин на пятках?

Нередко женские пяточки трескаются, и со временем образуются глубокие болезненные трещины. Это приносит массу дискомфортных и болевых ощущений при ходьбе. Но, к счастью, эту проблему можно легко решить с помощью многочисленных народных способов.

1. Хорошо помогают избавиться от трещин растительные масла. Для этого после распаривания надеваем хлопчатобумажные носочки, пропитанные оливковым или другим питательным растительным маслом. Заворачиваем ножки в пищевую пленку, держим компресс пару часов.
2. Потрескавшиеся пятки также нуждаются в распаривании. На каждый литр горячей воды добавляем по 20 г борной кислоты. Также можно добавить травяные отвары из коры дуба, календулы или зверобоя. После водной процедуры наносим на пятки толстый слой вазелина, закрепив пластырем, и держим его всю ночь.
3. Отлично заживляет и отшелушивает маска из овсянки и льняного масла. В сваренную на воде овсяную кашу добавляем льняное масло (сколько не жалко), все тщательно перемешиваем. Смесь распределяем по двум целлофановым пакетам и надеваем на ноги, чтобы маска попала на пятки. Держим маску пару часов, надев сверху теплые носки.
4. Справиться с проблемой помогут и молочнокислые продукты. В емкости смешиваем в равных долях натуральный жидкий мед, жирную сметану и творог. Массу наносим на подготовленные пятки на 20 минут.
5. Даже обычные овощи и фрукты станут надежными союзниками в борьбе с потрескавшимися пятками. К их числу можно занести: капусту, картофель, кабачки, лук, яблоки и томаты.

Маска для гладких пяток — видеорецепт

Регулярно ухаживая за пятками, легко можно сделать их мягкими и шелковистыми, как у младенца. К тому же это принесет пользу не только пяткам, но и ногам в целом. Горячие ванны активизируют кровообращение, укрепляют стенки сосудов и снимают усталость.

Больше информации по теме: http://ladyliana.ru