Секрет молодости Леры Кудрявцевой: подарок судьбы или упорный труд?
Женщины, которые могут есть после 18-00 и не полнеть, равно как и те, кто в 40 лет выглядят на 27 – однозначно, ведьмы! Впрочем, популярная телеведущая Лера Кудрявцева, которая на всех светских раутах неизменно заставляет других представительниц прекрасного пола зеленеть от зависти своим цветущим видом, уверяет: ничего мистического в ее красоте нет.
Более того, она даже готова поделиться своей уникальной методикой омоложения с читательницами нашего сайта she-young.ru. Итак, в чем же секрет молодости Леры Кудрявцевой.
Дар божий или постоянная работа над собой?
Глядя на Кудрявцеву, невозможно поверить, что ей уже за 40. И тем не менее! Впрочем, ее возраст не мешает ей сводить с ума тысячи мужчин. Да и муж, который, кстати сказать, на 17 лет ее младше, тоже души не чает в своей эффектной супруге.
Лера – фанатка натуральной красоты. Она категорически против услуг пластических хирургов. Поэтому ее роскошная внешность – это плод ее постоянных и систематических трудов. Конечно, генетический фактор никто не отменял.
Например, у Кудрявцевой очень хороший обмен веществ, благодаря чему ей удается в 40 сохранять свой школьный вес. Но то, что дает нам матушка-природа, может быть очень зыбким и мимолетным, если не делать в это собственный – регулярный – вклад.
Как Лера Кудрявцева ухаживает за своей внешностью
Лицо. Несмотря на сверхзанятость, телеведущая никогда не позволяет себе ложиться спать, не сняв макияж, равно как и пренебречь увлажняющим и питательным кремом. Лера рекомендует всем маски-патчи для век – это отличная возможность ухаживать за собой, одновременно занимаясь своими делами.
В сумочке Кудрявцевой всегда лежит бутылочка с термальной водой, которая позволяет ей увлажнить и освежить лицо, если на улице слишком жарко и пыльно. Умывание ею же лица утром и вечером – обязательный ритуал.
Лера достаточно интенсивно красится – положение ведущей обязывает всегда быть во всеоружии — но использует только косметику на натуральной основе. А еще она помнит о том, как важно правильно подготовить лицо к нанесению макияжа. Сначала надо очистить его с помощью косметического молочка и тоника, а потом нанести базу.
В те редкие дни, когда телезвезде не предстоит позировать перед камерами, она старается дать коже отдохнуть, минимизировав количество косметики.
Тело. У Леры всегда очень привлекательный золотистый оттенок кожи. Но приобретает она его не в солярии. Ее принцип: загорать после 16-00, т.е. тогда, когда солнечные лучи наименее опасны для здоровья. А усиливает эффект загара она с помощью легкой тональной основы.
Заниматься фитнессом у звезды времени нет – слишком плотный график. Но сама она считает, что именно такая активная жизнь способствует интенсивному сжиганию калорий и позволяет ей оставаться стройной.
Кудрявцева почти не есть мяса, налегает на овощи и несколько лет назад полностью отказалась от алкоголя. Но при этом она курит, частенько устраивает поздние ужины и не соблюдает диет. Все-таки хорошая наследственность помогает.
А поддерживать кожу упругой и гладкой ей позволяет регулярный массаж и периодические СПА-каникулы, которые она себе устраивает.
Волосы. Каждое мытье головы Лера сопровождает споласкиванием кондиционером. Регулярно делает питательные маски. Но в целом старается не злоупотреблять косметикой для волос. Что касается цвета, то тут Кудрявцева довольно консервативна: она справедливо считает, что частое окрашивание еще никому никогда не шло на пользу, поэтому не экспериментирует с оттенками.
А когда ей хочется обновления, она просто наращивает пряди – ведь эта процедура наносит минимальный ущерб шевелюре.
А как же душа?
Сама Лера искренне считает, что секрет ее красоты и молодости в том, что она позитивно смотрит на жизнь и занимается любимым делом. Работа, которая приносит удовольствие, не отнимает, а дает энергию, уверена ведущая, и с ней сложно не согласиться.
Также Кудрявцева старается не злиться и не загружаться по мелочам. Ведь вечно недовольные жизнью люди и выглядят хуже, и живут меньше.
Как видишь, ничего сложного. Разумеется, тебе совершенно не обязательно на 100% копировать программу молодости Кудрявцевой – все мы индивидуальны, и твоя генетика может не простить тебе курения и поздних трапез. Однако среди советов теледивы ты наверняка найдешь то, что сможешь с успехом использовать в собственной жизни.
Больше информации по теме: http://she-young.ru
