Как правильно умываться
Все люди без исключения знают с детства, что необходимо умываться утром и вечером, однако для полноценного очищения важно также знать и то, как правильно это делать и какие средства использовать.
Умывание – это процедура, обеспечивающая очищение кожи и повышение ее тонуса, однако данный момент зависит и от температуры воды:
- Холодная: хорошо тонизирует, но при частом умывании такой водичкой сужаются сосуды и ухудшается рельеф кожи, что в конечном итоге приводит к дряблости и раннему старению;
- Горячая удаляет микробы и бактерии, однако здесь есть и обратная сторона: злоупотребление ею чревато появлением купероза, усилению саловыделений и ухудшению тонуса;
- Теплая идеально подходит обладательницам нормальной беспроблемной кожи;
- Вода комнатной температуры считается оптимальной для всех типов кожи: она освежает и тонизирует, избавляет от загрязнений.
Как умываться правильно и что для этого использовать
Разумеется, для умывания нужно пользоваться не только простой водой и различными гелями, но и другими средствами:
- Размоченной овсянкой, молоком, ромашковым настоем, минералкой;
- Рисовой водой, отваром череды, дегтярным мылом или кубиками льда.
Как правильно умываться утром и вечером
Чтобы обеспечить коже оптимальное очищение, необходимо соблюдать простую последовательность действий:
- Моем руки, ополаскиваем лицо водичкой комнатной температуры;
- Растираем в ладонях средство для умывания, круговыми движениями наносим его на кожный покров;
- Ополаскиваемся прохладной водой;
- Даем коже самостоятельно высохнуть, после чего протираемся лосьоном и наносим крем.
Как умываться овсянкой
Обладательницам шелушащейся кожи этот способ подходит лучше всего:
- Берем горсть овсяных хлопьев, замачиваем их в воде и ждем, когда они набухнут;
- Протираем кашицей увлажненное лицо;
- Все смываем.
Как правильно умываться кубиками льда
Умывание ледяными кубиками гарантирует обновление клеток кожи, замедление старения, избавление от прыщей, повышение тонуса и предотвращение развития купероза. Для этого необходимо приготовить отвар из травы по типу кожи, затем остудить и процедить его, после чего разлить в специальные формы для замораживания и оставить в морозилке минимум на 4-6 часов. Что нужно делать в дальнейшем:
- Берем один кубик, проводим им по лицу сверху вниз круговыми движениями;
- Особое внимание уделяем проблемным областям – носу и подбородку.
Как умываться глиной
Умывание глиной весьма полезно при жирном типе кожи, т.к. позволяет нормализовать поток сальных выделений:
- Разводим 50 мл воды 0,5 ч. л. голубой глины;
- Обрабатываем кожу составом, оставляем до высыхания;
- Ополаскиваемся водичкой.
Как умываться молоком
С помощью цельного молока можно с легкостью избавиться от отеков, сухости и следов усталости, если использовать его следующим образом:
- Смачиваем в молоке ватные диски;
- Протираем лицо;
- Если имеются мешки под глазами – накладываем тампоны на них и оставляем на 15 минут, затем ополаскиваемся простой водой.
Как умываться ромашкой
Настой ромашки способен быстро избавить от шелушений, подтянуть морщины и повысить тонус кожи, если умываться им перед сном:
- Удалив с лица всю косметику, ополаскиваемся настоем, приготовленным из 1 ст. л. ромашковых соцветий и стакана воды;
- Даем коже самостоятельно высохнуть.
Как правильно умываться спонжем
Существует несколько методов использования спонжей для умывания:
- Протираемся специальным спонжем, предназначенным для удаления косметики без моющих средств (гелей, пенок и т. д.);
- Смачиваем кожу, наносим гель и обрабатываем лицо спонжем;
- Наносим на спонж молочко для демакияжа и снимаем косметику.
Как умываться минеральной водой
Если заменить обычную воду минеральной, то можно принести своей коже дополнительную пользу. Стоит отметить, что для очищения минералкой нужно соблюдать определенные правила, а пользоваться ею разрешается только при условии отсутствия косметики на лице:
- Газированную минералку необходимо оставить открытой на 40 минут;
- Нельзя пользоваться соленой минеральной водичкой тем, кто имеет сухую кожу.
Как умываться яблочным уксусом
Для омоложения, избавления от прыщей и повышения эластичности кожи лучше всего подходит яблочный уксус:
- Завариваем 250 г чая, даем ему остыть и добавляем 1 ч. л. уксуса;
- Умываемся, крепко зажмурив глаза – это нужно для защиты слизистой от раствора.
Как умываться рисовой водой
Рисовая вода матирует, увлажняет и подтягивает кожу, а приготовить ее можно по такому рецепту:
- Промываем водой 200 г риса, затем заливаем его 600 г водички в эмалированной кастрюле;
- Оставляем на 15 минут, сливаем воду через марлю.
Как умываться чередой
Тем, у кого жирная кожа, для умывания рекомендуется использовать отвар череды:
- В 400 г кипятка варим 2 ст. л. травы 20 минут;
- Даем отвару остыть, затем процеживаем и используем.
Как правильно умываться при проблемной и чувствительной коже
Если на коже имеются проблемные высыпания, важно знать, как правильно умываться чтобы, не было прыщей:
- Средства должны обладать подсушивающим эффектом: например, отвар мяты, крапивы или полыни;
- Больше внимания необходимо уделять Т-зоне: именно она загрязняется быстрее всего из-за большого потока жирных выделений.
Как правильно умываться при сухой коже лица
При сухой коже важно не только правильно умываться вечером и утром, но и пользоваться строго подходящими для этого средствами:
- Они должны увлажнять кожу: например, отвар ромашки или рисовая вода;
- 2-3 раза в неделю можно пользоваться раствором глины – он обладает скрабирующим эффектом. Нельзя умываться дегтярным мылом – оно сильно сушит эпидермис.
Полезно ли умываться уриной
До сих пор нет официального подтверждения пользы мочи, однако многие люди используют ее для умывания, чтобы сохранить молодость, смоделировать овал лица и подтянуть дряблые участки. Используют ее обычно утром и вечером.
Советуем также ознакомиться со статьей Как убрать с лица жир .
Правильное умывание утром – это залог здоровья и красоты кожи, поэтому очень важно ее своевременно очищать, пользуясь подходящими для этого средствами: только в таком случае получится предотвратить проблемные высыпания, а также замедлить процессы старения.
Как и чем умываться: отзывы и советы наших читательниц
«У меня жирная кожа, и для умывания я использую рисовый настой. Он прекрасно матирует, поэтому сальный блеск еще долго не появляется в течение дня»
«Уже давно пользуюсь для умывания минералкой и не знаю о том, что такое землистый цвет лица или воспаления – со всем этим она борется отлично»
«Против отеков и шелушений я всегда использую молоко. Достаточно протереться им один раз, чтобы освежить цвет лица и хорошо увлажнить кожу».
Больше информации по теме: http://krasa-lady.ru
