Как поверить в себя и обрести уверенность?
Как поверить в себя и обрести уверенность
Многим людям для того чтобы стать счастливым и успешным человеком не хватает только веры в себя. Есть и желание, мотивация, цели, планы, но останавливает только неуверенность в себе и в своих силах. Соответственно, ваше подсознание постепенно начинает вам напоминать о том, что вы ничего не делаете, никуда не движетесь, ничего не предпринимаете. Отсюда навязчивые и негативные мысли и в итоге вы начинаете ощущать себя неудачником и никчемным человеком. Если это уже так, то вам необходимо задуматься о том, как поверить в свои силы и стать уверенным в себе.
Перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Да, вы не идеальны, но не существует идеальных людей, но вы неповторимы. Наверняка, вы отлично поете или танцуете, у вас отличное чувство юмора или вы прекрасно сочиняете стихи, может быть, вы еще со школьной статьи отличались особой фантазией или сообразительностью. Представьте перед собой снова того человека с кем чаще всего себя сравниваете. Что вам в нем нравится больше всего? Какие качества или черты характера вас привлекают?
Во-первых, проанализируйте и постарайтесь посмотреть на него по новому, не как на объект зависти или сравнения, а как на человека, у которого можно многому научиться и перенять положительные привычки.
Во-вторых, вы задумывались о том, что на вас также могут смотреть и сравнивать себя с вами, и возможно, для кого-то вы также являетесь объектом восхищения?
Осознайте свою ценность, начните любить и ценить себя. Выявите и запишите все свои положительные и отрицательные качества, ваши умения и навыки. Не бойтесь отрицательных качеств, недостатки есть у всех, но многим это не помешало по-настоящему поверить в себя и обрести уверенность. Также подумайте о том, с чем вы хорошо справляетесь, какую работу вы выполняете легко и качественно, что приносит вам удовольствие. Это подкрепит вашу уверенность в себе и поднимет самооценку.
Никогда не критикуйте себя, а уж тем более не сомневайтесь в себе. Наоборот, вы должны терпеливо относиться к себе, хвалить за каждую хоть и маленькую победу, за каждое достижение. На критику же других людей учитесь реагировать адекватно и не обижайтесь. Возможно, вам и правда есть над чем поработать.
Ставьте перед собой цели и добивайтесь их. Не ограничивайтесь лишь постановкой целей и мечтами о том, что чего-то хотите. Для того чтобы все ваши мечты и цели реализовались, нужно встать и делать, постепенно переходя от одной задачи к другой, небольшими шагами. Иначе вы только внутренне будете «грызть» себя за то, что ничего не делаете, а список целей так и будет лежать у вас на столе, постоянно напоминая вам о себе и подрывая чувство уверенности.
Неудачи преследуют по жизни каждого человека, все совершают ошибки, но кого-то это останавливает, а кого-то неплохо мотивирует. Не нужно воспринимать неудачи как поражение. Это только небольшое испытание, выдержав которое вы станете сильнее и успешнее. Не зря многие бизнесмены говорят о том, что на своем пути им пришлось допустить много ошибок, были взлеты, но также были и падения, поражения и неудачи. Но они справились с неудачами, и вышли на другой уровень. Воспринимайте это как игру, в которой необходимо пройти миссию, если не получилось, то стоит пробовать до тех пор, пока не получится.
Найдите любимое дело и занимайтесь им. Оно сделает вас не только счастливее, но и увереннее в себе. К тому же если вы будете заниматься делом, в которое по-настоящему верите, то заметно увеличится ваш жизненный потенциал, радость, уверенность в себе, возможно, и доход.
В любом случае ответ на вопрос «Как поверить в свои силы?» находится в вас самих. Прислушайтесь к себе и к своему внутреннему диалогу, какие мысли у вас в голове, что вам хочется изменить и что вам нужно для того, чтобы поверить в себя и в свои силы.
