Яблочный уксус для похудения: отзывы, рецепты, результаты

Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус делает процесс похудения очень легким и приятным

Яблочный уксус для похудения представляет собой средство, которое помогает избавиться от ненавистных килограммов и делает процесс похудения очень легким.

Главное преимущество употребления яблочного уксуса с целью похудения состоит в том, что худеющим не нужно использовать изнурительные диеты, фанатично посещать тренажерные залы, употреблять специальные препараты или полностью отказываться от любимой пищи.

Чаще всего об употреблении яблочного уксуса для похудения в интернете можно найти лишь хвалебные отзывы, в которых многие называют этот продукт настоящим чудодейственным средством.

Особо следует отметить уникальный состав яблочного уксуса. В данном продукте содержится:

• более 16 аминокислот,
• различные витамины,
• бета-каротин,
• кальций, магний, сера и другие микроэлементы,
• пектин,
• а также щавелевая, молочная уксусная, карболовая и другие кислоты.

Полезные свойства яблочного уксуса:

• Способствует восстановлению обменных процессов в организме, нейтрализует воздействие свободных радикалов, препятствует раннему старению.
• Отлично очищает организм человека от вредных веществ, ускоряет метаболизм, ускоряет расщепление жиров и углеводов.
• Способствует укреплению иммунитета, восстановлению баланса натрия и калия в организме. Благодаря этим свойствам снижается аппетит и тяга к сладостям.
• Снижает количество холестерина в крови, улучшает работу ЖКТ, является хорошей профилактикой гипертонии, атеросклероза.
• Обладает отличными косметическими эффектами: отбеливает кожу, дарит волосам силу и блеск, убирает угревую сыпь, избавляет от натоптышей.

Однако, чудо — продукт имеет и ряд противопоказаний к применению:

• Нельзя злоупотреблять этим продуктом, чтобы не получить ожоги слизистой оболочки.
• Противопоказан он людям, страдающим циститом, панкреатитом, гастритом или язвенной болезнью.

Диетологи совсем не отрицают, а худеющие доказывают на собственном опыте, что похудение с помощью яблочного уксуса вполне возможно. Польза яблочного уксуса для похудения очевидна, ведь за короткое время можно потерять несколько килограммов, не прилагая больших усилий.

Потеря лишних килограммов происходит за счет того, что нормализуется обмен веществ, выводятся токсины, сжигаются жировые отложения. Кроме того, у худеющих практически пропадает желание съесть что-то сладкое или мучное.

Можно приобрести этот продукт в супермаркете, а можно приготовить и домашний яблочный уксус самостоятельно.

Рецепт приготовления яблочного уксуса для похудения в домашних условиях

• Необходимо помыть и мелко нарезать яблоки.
• Чтобы прогреть измельченные яблоки, необходимо залить их горячей водой.
• На 1 кг кислых фруктов необходимо всыпать 100 г сахара.
• Полученную яблочную смесь нужно держать в теплом месте на протяжении 14 дней, затем процедить и вылить в посудину для повторного брожения.
• Затем яблочный настой разливается по отдельным емкостям, которые нужно наполнять не до конца, чтобы продукт смог бродить.

Есть достаточно много способов потери лишних килограммов с использованием данного продукта, назовем самые популярные из них.

Вода с яблочным уксусом и медом натощак

Очень распространенный способ похудения и очищения организма – стакан простой воды с добавлением ложки яблочного уксуса:

• Напиток необходимо пить за 30 минут до завтрака.
• Эту порцию можно разделить на три части и пить в течение дня.

Уксус яблочный и мед для похудения – также отличное сочетание продуктов для ускорения процесса сжигания лишних килограммов. В приготовленный напиток необходимо добавить чайную ложку меда.

Китайский яблочный уксус для похудения

Это эффективное средство для похудения, запатентованное китайской фирмой — производителем, которая прошла полную государственную сертификацию.

На сегодняшний день для удобства и лучшего эффекта его заключили в капсулы. Производитель препарата обещает, что капсулы яблочного уксуса для похудения нормализует обменные процессы и помогут избавиться от 10 — 20 кг в месяц, что является ненормальным и весьма опасным для человеческого организма.

Таблетки яблочного уксуса для похудения особенно противопоказаны беременным, кормящим матерям, людям с заболеваниями сердца и гипертонией. Следовательно, диетологи и врачи не рекомендуют употреблять данный препарат ввиду его непонятного состава и сомнительных обещаний производителя.

Обертывания с яблочным уксусом для похудения

Обертывания – еще один способ использования данного продукта с целью избавления от избыточного веса. Весьма эффективен яблочный уксус для похудения живота, бедер, а также для избавления от растяжек и целлюлита.

Раствор для обертывания можно приготовить следующим образом:

• Смешать яблочный уксус с водой соотношением 1:1.
• Легкую, но натуральную ткань необходимо смочить в воде, обернуть проблемные зоны ею, затем примотать на эти зоны пищевую пленку и сидеть полчаса под теплым одеялом.
• Затем раствор рекомендуется смыть и нанести на тело любое средство против целлюлита.

Ванны с яблочным уксусом для похудения

Ванны с яблочным уксусом пользуются большой популярностью, так как помогает расслабиться и, согласно многочисленным отзывам, хорошо сжигают лишние килограммы.

Хорошо помогают такие ванны и от растяжек:

• На 30 литров воды в ванной необходимо добавить пару стаканов уксуса.
• После 20 минут процедуры кожа станет нежной и гладкой, а растяжки постепенно станут исчезать.

Диета яблочный уксус для похудения

Диета с яблочным уксусом для похудения может по праву называться диетой для ленивых. Продолжительность такой диетической программы составляет 3 дня.

• В первые сутки перед употреблением пищи нужно выпить стакан воды с добавлением чайной ложечки уксуса на каждые 30 кг веса. К примеру, при весе 60 кг необходимо выпивать двойную порцию напитка.
• Во второй день необходимо выпить литр раствора: стакан утром натощак перед едой и стакан перед сном. Оставшийся напиток пить в течение дня.
• В последний день дня кроме уксусного напитка разрешено съесть немного яблок.

Советуем также ознакомиться со статьей Расторопша для похудения .

Отзывы о применении яблочного уксуса для похудения противоречивы: многим худеющим данный способ очень нравится, а вот специалисты использовать его не рекомендуют.

Результаты использования яблочного уксуса таковы: за месяц можно избавиться от 5 лишних килограммов, однако, как уже отмечалось выше, принимать этот продукт следует с особой осторожностью.

Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик с полезными советами специалистов — диетологов о трех лучших разгрузочных днях, помогающих быстро и эффективно похудеть:

Больше информации по теме: http://happy-womens.com