Отрастить крепкие ногти проще, чем кажется
Несмотря на капризы моды, которая уже не первый сезон предлагает короткий маникюр, многие женщины все равно отдают предпочтение длинным ногтям. И это неудивительно, так как длинные ногти выглядят красиво, сексуально и женственно, да и руки смотрятся аккуратнее (при условии ухоженных и аккуратных ноготков, а не запущенных когтей). Кроме того, длинные натуральные ногти – показатель хорошего здоровья.
К сожалению, работа за компьютером, домашнее хозяйство и индивидуальные особенности организма делают для многих женщин длинные ногти недостижимой мечтой. Но если хочется появиться на празднике или тожественном событии с красивым маникюром, читайте наш обзор – вы узнаете как можно быстро отрастить длинные ногти.
Как надо ухаживать за ногтями?
Многие полагают, что длинные здоровые ногти – подарок природы, и изменить ситуацию нельзя. При этом многие женщины с плохими ногтями путем оздоровления и правильного ухода добиваются положительного результата, доказывая, что хороший уход за ногтями способен творить чудеса.
На рост ногтей благотворное влияние оказывает:
- массаж пальцев, усиливающий кровообращение и обеспечивающий приток крови, поставляющей питательные вещества. Рекомендуется делать такой массаж ежедневно;
- парафинотерапия, активно стимулирующая кровообращение в пальцах. Для проведения процедуры косметический парафин или расплавленный воск наносится на ногти и кутикулу;
- ванночки для ногтей со средствами, укрепляющими ногти и ускоряющими их рост;
- витамины для ногтей, которые втираются в ногти.
Следует не забывать и о полноценном питании. Для хорошего роста ногтей необходимы:
- витамины А и Е, способствующие укреплению ногтей. Витамин А в большом количестве содержится в жирной холодноводной рыбе, печени, сыре, яйцах, свежих фруктах и овощах (аптечный витамин А можно принимать только по назначению врача). Витамин Е содержится в бобовых, орехах и семенах, растительных маслах и др.;
- кальций, который содержится в сыре, кисломолочных продуктах, рыбе, мясе, в морепродуктах, в капусте и пр.;
- витамин D содержится в рыбе, молоке, твороге, масле и сыре (необходим для усвоения кальция);
- йод, который присутствует в морепродуктах, в шпинате, зелёном салате, шампиньонах, моркови, ананасах и в молоке;
- магний, в необходимом количестве присутствующий в бобовых, семечках, орехах, сырах, крупах и т. д.
Многие минералы и витамины, необходимые для укрепления и роста ногтей, содержатся в одних и тех же продуктах. и их довольно легко добавить в свой рацион.
Не стоит пренебрегать и косметическими средствами, ведь даже декоративный лак укрепляет ногти дополнительным слоем, предохраняя их от повреждений.
Отращивая ногти, не стоит забывать, что ногтям, как и прочим частям тела, требуется регулярно уделять внимание. При этом немаловажен профессиональный (правильный) уход, который включает:
- правильный маникюр. Не рекомендуется использование металлических пилочек, расслаивающих ногтевую пластину. Нельзя подпиливать ногти в разных направлениях (движения совершаются от края ногтя к его самой длинной точке), делать очень тонким край ногтя и вырезать до крови кутикулу;
- наличие индивидуального набора маникюрных инструментов, который дезинфицируется до и после использования;
- оберегание ногтей от воздействия вредных жидкостей. Поскольку у ногтей пористая структура, при работе с агрессивными жидкостями надо защищать руки перчатками, как можно реже наносить цветные лаки без использования основы под лак и время от времени давать ногтям отдохнуть от декоративных покрытий.
Самые эффективные рецепты:
Тщательно ухаживая за ногтями, рано или поздно можно добиться прекрасных результатов даже при плохих от природы ногтях. Но очень часто даже ухоженные ногти ломаются незадолго до важного мероприятия, и встает вопрос о срочном отращивании поврежденных ногтей.
Для быстрого отращивания ногтей можно использовать:
- самодельный крем, для которого необходимо:
- смешать ½ чайной ложечки молотого красного перца и ½ чайной ложки детского крема. В смесь добавить несколько капель воды (должна получиться кашица), и подогреть на водяной бане (не более 10 минут). Снять смесь с огня и немного охладить, а затем втереть в ногти. Через 15-20 минут смесь смыть;
- смешать 30 мл сока алоэ, по 40 капель масла облепихи, календулы и репейника, и 2 ст. ложки сливок. Крем втирается в пластину ногтя и кутикулу;
- теплую ванночку, куда на 15 минут погружаются руки:
- с йодом и поваренной солью (на 0,5 литра теплой воды 2 ст. ложечки соли и 10 капель йода);
- с морской солью и йодом (на 20 гр. соли 2 стакана теплой воды и 3-4 капли йода;
- с содой. На 1 ст. ложку соды нужен 1 стакан теплой воды и несколько капель йода (после этой ванночки надо смазывать ногти оливковым маслом или кремом);
- лимонный сок, которым можно смазывать ногти (можно просто погрузить руки в мякоть лимона). После процедуры ногти нужно обязательно смазывать питательным кремом;
- мазь из календулы, для которой нужно 40 мл масла календулы, сваренный вкрутую куриный желток и 5 г пчелиного воска. Воск до полного растворения надо разогреть на водяной бане, добавить растертый желток и масло календулы и нагревать мазь до тех пор, пока она не станет напоминать по консистенции сметану. Мазь втирается в ногти перед сном;
- масляную ванночку (подойдет любое растительное масло) с йодом и глицерином (по несколько капель). Кончики пальцев погружаются на 20 минут в приготовленный раствор, а затем промокаются салфеткой.
Хорошо помогает лечебный лак «Умная эмаль». который можно приобрести в косметическом магазине или в аптеке. Обычно эта эмаль бесцветна, поэтому может использоваться в качестве основы под декоративный лак.
Надеюсь, дорогие читательницы, что наши советы помогли вам и теперь вы знаете, как правильно отрастить длинные и красивые ногти. Ждем, что вы поделитесь с нами полученными результатами и своими рецептами. А от себя предоставляем вам видео с ценными советами по уходу за ногтями.
