Массаж лица Алены Соболь
Алена Соболь – это самая обычная девушка, прожившая несколько лет в Японии. Она довольно профессионально владеет техникой массажа Зоган, который имеет и другое название – Асахи, однако ей удалось ее переработать и сделать доступным для каждой женщины.
В интернете есть множество видеороликов Алены о способах ухода за кожей при помощи массажа – именно благодаря ним она смогла сделать популярной свою методику.
Широко известный массаж лица Алены Соболь – это ничто иное, как техника Зоган, но в более упрощенном варианте. Несмотря на это, он не потерял своих косметических и лечебных свойств, но по методу Алены его можно с легкостью делать самостоятельно.
Польза массажа Алены Соболь для лица выражается в самом благоприятном воздействии на кожу и организм:
- Выводятся токсины и шлаки;
- Исчезают излишки жидкости;
- Повышается тонус, укрепляются сосуды;
- Улучшается обмен веществ.
Массаж Алены Соболь для лица: плюсы и минусы
Несомненно, главным достоинством массажа Алены Соболь для омоложения лица является легкость его выполнения, но есть и немало других преимуществ:
- Он полезен для каждой женщины, следящей за своей красотой;
- Он позволяет омолодиться на 10 лет;
- Для одного сеанса достаточно всего 10 минут, поэтому массаж могут делать даже слишком занятые люди.
Говоря о недостатках японского массажа лица Алены Соболь, следует учитывать, что у него есть противопоказания, при которых его выполнение категорически запрещено. Других минусов методики выявлено не было, что в очередной раз доказывает ее эффективность.
Как часто можно делать массаж лица от Алены Соболь
Со слов самой Алены, массирование необходимо выполнять ежедневно по 10 минут за один сеанс, и уже через 2 недели можно заметить ощутимые изменения. Длительность курса каждая женщина должна устанавливать самостоятельно, но заниматься самомассажем дольше двух месяцев не рекомендуется.
Показания и противопоказания для массажа лица Алены Соболь
Выполнять описанный Аленой Соболь массаж лица за 10 минут можно при наличии следующих проблем:
- Нечеткий контур лица;
- Морщины;
- Большое количество жировой ткани в области щек;
- Угревая сыпь;
- Сильное напряжение мышц;
- Отеки.
Нельзя проводить процедуры при наличии открытых ран на лице, инфекционных болезнях, простуде, заболеваниях лимфатической системы.
Массаж Алены Соболь для лица: как правильно делать в домашних условиях
Перед сеансом необходимо ознакомиться со схемой массажа Алены Соболь для лица, ведь именно по ней производятся все движения:
- От висков через шею к ключице;
- От середины лба к вискам и вниз;
- От внешних краев глаз к внутренним по нижнему веку, по верхнему — наоборот;
- От центра подбородка через края губ к носовым крыльям;
- От ребра носа в стороны и вниз;
- От основания носа по сторонам;
- От подбородка вверх до верха носа, в стороны и вниз;
- От середины щеки к носу, затем к вискам и ключице;
- От носа по скулам к ушам;
- От углов рта к вискам.
Техника массажа Алены Соболь для лица
Для начала необходимо смыть декоративную косметику и нанести на кожу масло, лучше – абрикосовое или миндальное. Далее выполняются следующие движения:
- Ставим руки у висков, с сильным надавливанием пальцев двигаемся по шее к ключице, и так 3-4 раза;
- Кончиками пальцев массируем от центра лба, поворачиваем руки в области висков и делаем завершающее движение вниз к ключице;
- Очень слабо надавливая, обрабатываем нижние век от внешнего края глаз к внутренним, перемещаемся вверх, на бровях усиливаем надавливание, направляемся к вискам и завершаем на ключице;
- Остальные движения выполняем также кончиками пальцев, далее помещаем тыльные стороны ладоней к крыльям носа, отправляемся через скулы к ушам, напоследок воздействуем на лимфу завершающим движением. Делаем так 3-5 раз;
- Внутренней стороной ладони с надавливанием проводим от подбородка к ушным мочкам и ключице;
- Складываем ладони домиком, большие пальцы помещаем под подбородок, ребрами указательных пальцев проводим с сильным надавливанием от носа к вискам, затем кончикам пальцев проводим от височной области вниз;
- В завершение делаем зигзагообразные движения подушечками пальцев одной руки по лбу, после чего ставим обе руки по центру и выполняем надавливания по лимфе вниз через шею к ключице.
Советуем также ознакомиться со статьей Моделирующий массаж лица .
Мало кто знает, что для красивого внешнего вида не нужно оставлять большие суммы в салонах – достаточно просто находить для себя 10 минут времени в день и делать массаж. Об этом говорят и результаты массажа лица и шеи по методике Алены Соболь:
- Подтянутая и сияющая кожа;
- Снятие мышечного напряжения;
- Отсутствие проблемных высыпаний и отеков;
- Уменьшение объема щек.
Массаж Алены Соболь для лица: отзывы
«Я нашла видео Алены Соболь, и убедилась, что массаж действительно выполняется легко. Делаю его уже месяц, но эффект заметила еще после трех сеансов, когда кожа стала более упругой и наконец-то появился здоровый румянец»
«Я не вижу принципиальной разницы между массажем Зоган и тем методом, который показывает Алена. Думаю, что в салонах он выполняется несколько по-другому, но мне хватило и простой схемы для домашнего использования: неглубокие морщины убрала за 1,5 месяца»
«Очень понравился массаж! После него даже ощущается, как кожа становится более подтянутой, да и мышцы он хорошо разогревает. Буду делать его – может, что-то и получится»
Больше информации по теме: http://krasa-lady.ru
